Novas receitas

Coroa com iogurte e banana

Coroa com iogurte e banana

Isso é o que eu tinha em mãos. Eu também tinha um desejo terrível de doce: quente, morno, mas o apetite para bater nele não diminui!
É rápido, fácil e tem uma boa aparência.

  • 3 ovos
  • 250 gr de açúcar em pó
  • 250 ml. iogurte
  • 1 banana madura
  • 50 gr.unt soft
  • 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio ralado
  • 250 gr.faina
  • algumas bolachas com creme de chocolate e cobertura
  • sabores a gosto: baunilha, laranja, rum

Porções: -

Tempo de preparação: menos de 30 minutos

PREPARAÇÃO DA RECEITA Coronita com iogurte e banana:

Esfregue as três gemas com o açúcar, acrescente a banana picada e a manteiga, mexendo vigorosamente. Em seguida, adicione o iogurte, seu sabor favorito, bicarbonato de sódio e farinha em dois lotes.

Bata as claras em neve com uma pitada de sal e misture as duas composições levemente com uma espátula.

Formulário pt. unte com manteiga e cubra com farinha.O forno é pré-aquecido a uma temperatura. moderado.

Despeje 1/2 da composição na forma, coloque as bolachas inteiras e cubra com o resto da composição. A forma bate facilmente para. remova quaisquer bolhas de ar restantes.

Asse por cerca de 25 minutos até passar no teste do palito. Deixe esfriar na bandeja e, depois de retirado, pode ser decorado com açúcar de confeiteiro ou de confeiteiro.

Simples!!!

Sites de dicas

1

Tomei Tnuva bebendo iogurte e deu muito certo

2

Acho que funcionaria com iogurte de frutas (damasco ou pêssego)

3

Eu enfeitei com um pouco de cobertura de cioco antes de assar


Combinação deliciosa com iogurte grego

Eu comi essa combinação em um restaurante há cerca de uma semana e realmente gostei. Então peguei os ingredientes e testei o que as crianças pensam. Eu não esperava que eles estivessem muito animados, mas eles tinham alguém para saborear o lanche, esse não era o problema. Quando lá estavam, o que ver, em duas pinceladas e três movimentos, esses pequeninos rasparam toda a tigela de iogurte, depois pediram uma porção extra.

A combinação é muito simples: iogurte grego, querida acima e nozes (de acordo com o gosto). Eu peguei nozes da minha mãe e, para esmagar o caroço, coloquei em um saco e bati com o martelo dos caramujos. Você sabe o que estou dizendo? É a maneira mais simples.

Você também pode colocar pedaços de banana em combinação, possivelmente polvilhe um pouco canela, se você é um fã. Parece-me suficientemente farto e bom apenas com nozes e mel. Claro que você pode colocar iogurte de qualquer tipo, se não quiser oferecer iogurte grego para esses pequeninos.


Banana é boa para bebês? Sim, mas com certas condições. Além disso, 5 receitas deliciosas

A banana é a fruta ideal para bebês que pode ser administrada quase desde o início da diversificação. É rico em nutrientes e ajuda no desenvolvimento geral da criança. Por ser doce e cremoso, o bebê gosta.

Aqui estão algumas informações sobre bananas fornecidas por especialistas em parenting.firstcry.com

Valor nutricional de bananas por 100 g:

  • Calorias: 89
  • Gordura total: 0,3 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Sódio: 1 mg
  • Potássio: 358 mg
  • Carboidratos totais: 23 g (Fibra: 2,6 g Açúcar: 12 g)
  • Proteína: 1,1 g
  • Vitamina A: 1%
  • Vitamina C: 14%
  • Orgulhoso: 1%
  • Vitamina B6: 20%
  • Magnésio: 6%

Filtros de receita

Existe Papai Noel? Lenda ou não, crianças de todas as idades estão ansiosas por isso. A alegria é tão grande, mesmo que o pequeno saiba que veio o presente.

Os pais no condado de Dolj estão insatisfeitos com os produtos que seus filhos recebem & icircn o programa & quotCorn, leite e frutas & quot. Eles postaram fotos dos produtos.

O estudo sobre a qualidade dos iogurtes faz parte da Campanha Nacional de Informação e Educação: & quot. Vamos aprender a entender o rótulo! & Quot. Através disso.

Comunicado de imprensa, 15 de abril de 2019 - As crianças se transpõem para um mundo próprio quando estão brincando, um mundo do qual não gostariam de sair, mesmo quando isso lhes fosse feito.

Embale ideias para crianças. A melhor maneira de garantir que seu filho coma bem e com saúde, mesmo quando ele está na escola, longe de seus olhos e sob a influência de outras crianças, é.

Assim que seu filho começar a usar aparelho ortodôntico, será necessário fornecer-lhe preparados que não contenham alimentos muito duros, pegajosos ou mastigáveis.

Cozinhar de forma saudável para seu filho não consome necessariamente muito tempo ou energia. Aqui estão algumas receitas de café da manhã que o ajudarão a economizar.


Ingredientes para a receita do pão de banana

  • 350 g de farinha
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • & frac12 colher de chá de sal
  • 6 bananas muito maduras
  • 100 g de manteiga
  • 2 ovos
  • 150 g zahr brun
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 40 g de açúcar branco
  • 1 banana pequena fresca (opcional para decoração)
  • 100 g de nozes (opcional) - douradas e picadas

Preparação para pão de banana ou receita de bolo de banana

O forno é pré-aquecido a 200 graus Celsius.

A farinha é misturada com um garfo com sal e bicarbonato de sódio.

Coloque as bananas em uma tigela e amasse até obter uma textura de purê. É bom usar bananas maduras porque têm um sabor muito mais intenso. Elas podem até ser áreas marrons ou retiradas do freezer (e descongeladas).

Adicione a manteiga derretida, o açúcar mascavo, os ovos e uma colher de chá de essência de baunilha sobre o purê de banana. Misture bem com um batedor até obter uma composição homogênea.

Adicione a farinha e misture com o mesmo batedor até incorporar.

Despeje em uma fôrma forrada com papel manteiga, deixando cerca de 1 dedo até a borda superior. A bandeja deve ter pelo menos 25 cm x 15 cm e 10 cm de altura.

Dica para receita de pão de banana

Podemos assar a mesma massa em outros tipos de bandejas, por exemplo fiz alguns muffins. Usei uma bandeja de 20cm x 10cm com 7cm de altura para o bolo e ainda tinha massa suficiente para preparar 6 muffins.

Pode ser decorado em ambas as faces com rodelas de banana. Recomenda-se que o meio seja deixado livre para crescer. Polvilhe o açúcar branco granulado.

Leve ao forno por 55 minutos até que o teste do palito passe. Após retirar do forno, retire da assadeira e deixe esfriar por 1 hora antes de servir.

Depois que esfriar completamente, embrulhe-o em filme plástico para mantê-lo fresco por 3-4 dias.

A receita e as fotos pertencem a ele Maria Pintean, colaborador do blog Bom apetite, receitas com Gina Bradea.

Maria é a prova viva de que uma jovem pode não só ser bela e esperta do fogo, mas também cozinhar muito bem.


Aloe vera contém uma variedade de nutrientes

Aloe é um produto dermatológico reconhecido, e banana é um ingrediente cosmético freqüentemente encontrado em cabelos e máscaras faciais.

O gel de Aloe vera contém uma grande variedade de nutrientes. É muito rico em vitaminas, minerais e antioxidantes.

Estudos demonstraram que a composição da planta de aloe inclui:

  • vitaminas A (beta-caroteno), C e E. (com função antioxidante)
  • vitaminas B12, ácido fólico e colina
  • cálcio, selênio, magnésio, cobre, manganês, zinco, potássio e sódio
  • 8 enzima
  • antraquinonas (compostos fenólico que têm efeitos analgésicos, antibacterianos e antivirais)
  • ácidos graxos (com propriedades anti-sépticas e antiinflamatórias)
  • HORMÔNIO (ajuda a curar feridas e reduzir a inflamação)
  • 20 aminoácidos
  • 7 de 8 Aminoácidos essenciais
  • Ácido salicílico (ação antiinflamatória e antibacteriana)
  • lignina (aumenta a capacidade das preparações tópicas de penetrar na pele)
  • saponinas (substâncias com sabão com efeito de limpeza e anti-séptico)

O gel de aloe vera é usado em muitas receitas de cuidados e tratamentos com a pele.

As vitaminas A, C e E apoiam a saúde da pele e dão ao cabelo mais brilho e resistência.

Bananas são ricas em silício

A banana, por sua vez, é um ingrediente comercial valioso porque é rica em silício.

Este mineral auxilia na síntese de colágeno. Fortalece o cabelo, estimula o crescimento do cabelo e protege-o.

As máscaras para cabelo banana dão ao seu cabelo mais textura, espessura e brilho.

Ele também atua como um condicionador, nutrindo e reparando os cabelos afetados (por exemplo, pontas duplas).

Devido aos seus efeitos antimicrobianos, a banana auxilia no tratamento do couro cabeludo, eliminando infecções fúngicas, caspa e coceira.

As bananas podem ser associadas nas máscaras capilares com vários ingredientes: gema de ovo, mel, abacate, iogurte, cenoura, leite, óleo de coco, azeite ou óleo de argão.

Máscara capilar de babosa e banana - receita

ingredientes

Corte uma folha grossa de aloe vera da base da planta. As plantas maduras têm folhas carnudas com muito gel.

Remova a camada superior da folha e remova o gel de dentro.

Coloque a polpa de aloe obtida no liquidificador. Em seguida, adicione as bananas quebradas e misture por alguns segundos.

Você precisa obter uma composição homogênea fina, sem pedaços de gel ou banana.

Se não tiver liquidificador em casa, passe muito bem as bananas com um garfo. Coloque o gel de aloe sobre o purê obtido e misture bem com uma colher até ficar homogêneo.

Maneira de usar

O creme obtido é usado imediatamente. Aplicar no couro cabeludo como máscara.

Se sobrar, espalhe no cabelo (o cabelo deve estar seco, não molhado).

Cubra sua cabeça com filme plástico. Deixe a máscara de babosa e banana por pelo menos uma hora. É melhor mantê-lo durante a noite.

Enxágue o cabelo com água morna e depois lave com xampu.

Fontes do artigo:

1. Herba Zest, Máscara capilar de Aloe Vera Banana: https://www.herbazest.com/remedies/aloe-vera-banana-hair-mask
2. Amar Surjushe, Resham Vasani e D G SapleALOE VERA: UMA BREVE REVISÃO, Indian J Dermatol. 2008 53 (4): 163–166: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
3. Kathryn Watson, Cynthia Cobb, What Are The Benefits of Using Bananas for Hair, Healthline: https://www.healthline.com/health/banana-hair-mask
4. Pooja Karkala, 11 Máscaras de Banana DIY para todos os tipos de cabelo, Style Craze: https://www.stylecraze.com/articles/let-us-tell-you-how-to-make-your-own-banana- máscara de cabelo e como tirar /

* Os conselhos e quaisquer informações de saúde disponíveis neste site têm caráter informativo, não substituem a recomendação do médico. Se você sofre de doenças crônicas ou segue medicamentos, recomendamos que consulte seu médico antes de iniciar uma cura ou tratamento natural para evitar a interação. Ao adiar ou interromper os tratamentos médicos clássicos, você pode colocar sua saúde em perigo.


Iogurte grego, ideal para o café da manhã. 10 ideias deliciosas que você pode fazer em menos de 10 minutos

O iogurte grego pode rapidamente se transformar em um lanche divino. Oferecemos algumas idéias.

1. Iogurte com mel e nozes
Ingrediente:
Iogurte grego, nozes, mel
Método de preparação: Coloque o iogurte grego em uma tigela, polvilhe algumas nozes por cima e adicione 1 colher de sopa de mel.

2. Brul e aguardente de iogurte grego
Ingrediente: 500g de iogurte grego, 2 colheres de sopa de açúcar granulado, 2 colheres de sopa de mel, amêndoas, frutas vermelhas frescas
Método de preparação: Divida a quantidade de iogurte por 2 e coloque-os em tigelas separadas. Por cima do iogurte, espalhe 1 colher de sopa de açúcar e uma colher de mel. Com cuidado, derreta o açúcar com uma lamparina a gás até que borbulhe (5-10 segundos). Sirva com frutas frescas.
Fonte: www.thecurvycarrot.com

3. Iogurte grego com banana e canela
Ingrediente: Iogurte grego, mel, canela, 1 banana.
Método de preparação: Misture bem o iogurte e o mel. Coloque as bananas em rodelas e polvilhe com canela.

4. Iogurte grego com manteiga de amendoim
Ingrediente: 2 colheres de sopa de iogurte grego, 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim, 1 colher de sopa de mel.
Método de preparação: Misture todos os ingredientes e sirva puro ou com frutas.
Fonte: Somehingswanky.com

5. Banana assada com mel e iogurte grego
Ingrediente: 1 banana, canela, mel
Método de preparação: Asse por 15-20 minutos e sirva com iogurte grego.

6. Iogurte grego com pêssegos e amêndoas
Ingrediente: 2 colheres de sopa de amêndoas cruas, 1 pêssego, 1 açúcar mascavo, iogurte grego.
Método de preparação: Coloque as amêndoas fatiadas no micro-ondas por 1 minuto. Misture o pêssego fatiado com o açúcar mascavo, misture com o iogurte grego e, por cima, polvilhe as amêndoas.
Fonte: goodhousekeeping.com

7. Iogurte grego com chocolate e framboesas
Ingrediente:200g de iogurte grego, 2 colheres de sopa de creme de chocolate, 1 colher de chá de geléia de framboesa, framboesas frescas.
Método de preparação: Misture o iogurte grego com o creme de chocolate e sirva decorado com geléia de framboesa e framboesas frescas.
Fonte: goodhousekeeping.com

8. Iogurte grego de tiramisu
Ingrediente: 600g de iogurte grego, 6 colheres de sopa de mascarpone, 60ml de licor, 4 colheres de sopa de mel, 2 colheres de café expresso instantâneo, 1 colher de sopa de cacau em pó, 1 colher de chá de cacau em pó, flocos de chocolate preto para decoração.
Método de preparação: Combine todos os ingredientes, exceto a colher de chá de cacau e flocos de chocolate (eles permanecem para decoração). Misture-os com uma batedeira.
Fonte: edibleperspective.com

9. Perfeito com frutas vermelhas
Ingrediente: 1/2 colher de chá de canela, 60g de frutas vermelhas, 20g de aveia, 200g de iogurte grego
Método de preparação: Em um copo alto, coloque os ingredientes em camadas, na seguinte ordem: primeiro o iogurte, depois a aveia e as frutas vermelhas. Polvilhe canela por cima. Isso é tudo, bom apetite :)

10. Iogurte perfeito com uvas maduras
Ingrediente: hortelã para decoração, 8 colheres de chá de mel, 30g de nozes picadas e fritas, 250g de iogurte grego, 3 colheres de açúcar, 100g de uvas verdes, 100g de uvas pretas, 100g de uvas vermelhas.

Método de preparação: Pré-aqueça o forno a 90 ° C. Unte uma frigideira com um pouco de óleo. Lave as uvas, seque-as e depois misture com o açúcar em uma tigela. Coloque as uvas na bandeja preparada e deixe-as no forno por 3 horas, até ficarem macias, mas ainda mantendo a forma. Deixe esfriar completamente. Prepare 4 copos altos para colocar iogurte, uvas assadas, nozes picadas e mel em camadas. Decore com folhas de hortelã, se desejar.

Ao ativar e usar a Plataforma de Comentários, você concorda que seus dados pessoais serão processados ​​pela PRO TV S.R.L. e Empresas do Facebook de acordo com a Política de Privacidade da PRO TV, respectivamente a Política de Uso de Dados do Facebook.

Pressionar o botão abaixo representa sua concordância com os TERMOS E CONDIÇÕES da PLATAFORMA DE COMENTÁRIOS.


Ao fazer esses muffins saudáveis, você fará uma alegria doce e deliciosa para seus amigos no fim de semana. Divida um pouco do seu tempo e prepare uma surpresa para eles, que também será um benefício para você. Muffins de banana e abacate para crianças e muito mais.

Por que fazer esta sobremesa maravilhosa:

  • Voce tem uma sobremesa saudavel
  • Eles também são adequados para lanches
  • Pode ser uma sobremesa saudável com iogurte
  • Eles também serão muito apreciados por adultos
  • Tenha ingredientes saudáveis ​​(abacate e banana)
  • São muito fáceis de fazer

Os benefícios do abacate para a saúde das crianças são:

  • Gorduras saudáveis, que são importantes para as paredes celulares e o desenvolvimento do cérebro.
  • Vitamina C e E que auxilia na cicatrização e estimula o sistema imunológico.
  • fibra, especialmente fibra solúvel, ajudando as crianças a digerir.
  • ácido fólico
  • O potássio (que também está na banana, é claro, fazendo esses muffins ajudar no crescimento e construção das fibras musculares.
  • ferro (transporta oxigênio por todo o corpo),
  • fitonutrientes que protegem contra o câncer e danos às células.

Como escolher um abacate maduro?

A primeira e mais importante coisa é encontrar um abacate maduro! Bananas muito maduras (passadas) são perfeitas para pães e muffins, mas abacate cozido demais não é bom. Se você quiser misturar abacate e banana no liquidificador, deve estar bem cozido, só assim você vai conseguir uma pasta de consistência fina e cremosa.

Se você não conseguir encontrar um assado perfeitamente, pegue um mais cru e ele vai assar na cozinha. No dia em que quiser usar um abacate, você saberá que ele está maduro quando:

Se a pele for preta, provavelmente está muito madura.

Se a casca parecer seca e quebradiça, ela está muito madura.

Se o caroço for marrom, está muito maduro.

Então, com um abacate maduro, e até mesmo uma banana madura, você está pronto para fazer os muffins perfeitos!

Descasque uma abóbora, rale e coloque no liquidificador ou processador de alimentos. Corte o abacate no sentido do comprimento e retire as sementes. Aí eu gosto de tirar o caroço do abacate com uma colher e depois colocar no liquidificador. Adicione as datas no liquidificador. Depois de obter uma pasta cremosa e fina, adicione os ovos, a baunilha e misture novamente.

Os ingredientes molhados são ligeiramente adicionados aos ingredientes secos e misturados com uma colher de pau até ficarem homogêneos. Adicione as gotas de chocolate à composição, se quiser, é claro. Você pode fazer essa receita sem chocolate!

Na receita usei farinha de trigo, pois nem todas as crianças aceitam o sabor de outras farinhas como aveia, coco, amêndoa, trigo sarraceno e outras. Você pode usar qualquer farinha que seus filhos adorem.

Ingrediente:

  • 1 abacate médio bem assado
  • 2 bananas maduras médias
  • 2 ovos marido
  • 50 g de tâmaras sem sementes ou açúcar de coco - 2 colheres de sopa, xarope de bordo -2 colheres de sopa
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 2 xícaras de farinha (você pode usar farinha de coco, amêndoas, trigo sarraceno, aveia, etc.)
  • 2 colheres de chá de fermento em pó
  • 1/4 xícara de gotas de chocolate

Instruções:

Pré-aqueça o forno a 350 graus. Coloque os papéis de muffin em uma bandeja de muffin.

Descasque os abacates e as bananas e coloque-os no processador de alimentos ou no liquidificador junto com as tâmaras. Misture até obter uma pasta fina e cremosa. Adicione os ovos e misture novamente com a baunilha.

Adicione a farinha e o fermento em uma tigela e misture. Adicione a mistura de banana, abacate e tâmaras e misture delicadamente até incorporar perfeitamente. Adicione as gotas de chocolate Coloque a massa com a colher nas formas de muffin. Asse por 20 minutos ou até passar no teste do palito.

Pontas:

você também pode usar outros tipos de farinha para fazer bolinhos sem glúten, menos calóricos ou mais saudáveis, simplesmente

se você quiser usar outro adoçante além dos listados, pode fazê-lo com confiança

você pode adicionar alfarroba ou cacau em pó, nozes, sementes, frutas secas, casca de laranja, limão


  1. Amasse as bananas bem maduras com um garfo e coloque numa tigela o purê assim obtido.
  2. A seguir, separadamente, misture a manteiga em temperatura ambiente com o açúcar, os ovos e o iogurte até a composição ficar homogênea.
  3. Adicione a mistura obtida sobre as bananas amassadas e incorpore bem todos os ingredientes. No final adicione a essência de baunilha.
  4. Misture a farinha com o sal em pó, a canela, o fermento e o bicarbonato de sódio, depois acrescente um pouco sobre a composição líquida até incorporar completamente.
  5. Despeje a massa em uma forma de bolo maior e coloque tudo no forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 40-50 minutos, até dourar bem. Não se esqueça de untar a forma de bolo com um pouco de manteiga. Se a forma de bolo for feita de silicone, esta etapa não é mais necessária.
  6. Verifique o bolo de vez em quando, pois o tempo de cozimento pode variar dependendo do forno. Você pode testar o cozimento do bolo inserindo um palito no meio da massa. Se sair limpo, significa que está cozido.
  7. Retire o bolo do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir. Você pode polvilhar o bolo com um pouco de açúcar de confeiteiro ou pode preparar uma cobertura em pó para decorá-lo.
  8. Para o açúcar de confeiteiro misture 4 colheres de açúcar de confeiteiro com uma colher de sopa de suco de limão e algumas gotas de água para obter uma textura cremosa e fluida. Coloque o creme obtido em um saco resistente, corte a ponta e decore o bolo.

Dependendo das suas preferências, este bolo com banana, iogurte e canela pode ser personalizado adicionando nozes ou amêndoas picadas, frutas cristalizadas ou sabores preferidos.


GELADO GELADO, MANTEIGA DE AMENDOIM E BANANA

Se você está em regime ou siga um dieta para emagrecer, você não precisa desistir completamente das sobremesas de que gosta.

Transforme-os em preparações dietéticas e assim você poderá continuar a apreciá-los sem remorso.

Sorvete de iogurte com banana e manteiga de amendoim

Quando se trata de sorvete, os autores de receitas veganas cruas nos dão muitas idéias engenhosas. Por exemplo, um sorvete muito bom que só podemos obter de frutas simples, congelado ou de fruta e iogurte.

Quem poderia recusar um sorvete sem açúcar e ovos? além de ser dietético e inofensivo para aqueles que têm problemas de peso, esse sorvete também é de gostoso.

É muito fácil de preparar em casa. Os ingredientes são congelados e depois misturados no liquidificador. Você nem precisa de uma máquina de sorvete especial.

Sorvete com iogurte e banana - receita

• 2 bananas maduras
• 1 xícara de iogurte grego
• 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim
• 1 colher de sopa de mel
• 1 colher de sopa de cacau em pó

Descasque uma banana, rale e corte em fatias. Você pode colocá-los em uma sacola ou bandeja.

Depois de endurecidas, são colocadas na tigela do robô com a lâmina S e misturadas com o iogurte, a manteiga de amendoim, o mel e o cacau em pó. Você precisa obter uma composição fina e cremosa.

É fofo, frio e cremoso o suficiente para ser servido imediatamente como tal. Se você gosta de "sorvete", coloque em uma panela ou em copos e leve ao freezer. Deixe por algumas horas.

Este sorvete pode ser servido puro ou com frutas picadas, avelãs picadas ou outras coberturas.

É suficientemente rico em proteínas e suficientemente completo para substituir um pequeno-almoço frugal para pessoas com excesso de peso.

Por não conter açúcar, também pode ser oferecido a crianças, exceto aquelas com alergia a amendoim ou amendoim. Na verdade, a manteiga de amendoim é opcional. Você pode preparar este sorvete muito bem somente com iogurte, banana e outras frutas.

Fonte: Skinny MS., Sorvete de chocolate com manteiga de amendoim e banana: https://skinnyms.com/chocolate-peanut-butter-banana-ice-cream/

* Os conselhos e quaisquer informações de saúde disponíveis neste site têm caráter informativo, não substituem a recomendação do médico. Se você sofre de doenças crônicas ou segue medicamentos, recomendamos que consulte seu médico antes de iniciar uma cura ou tratamento natural para evitar a interação. Ao adiar ou interromper os tratamentos médicos clássicos, você pode colocar sua saúde em perigo.