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As 5 saladas mais insalubres (apresentação de slides)

As 5 saladas mais insalubres (apresentação de slides)

5 saladas que não são tão saudáveis ​​quanto você pensa

Jane Bruce

Todo mundo adora uma boa salada Cobb. Eles estão cheios de tudo que você ama: queijo, bacon, ovo, um molho espesso ... e também estão cheios de calorias. Esta receita de salada Cobb tem em média 1.232 calorias por porção!

Clique aqui para ver a Receita Suprema de Salada Cobb

A Salada Cobb Suprema

Jane Bruce

Todo mundo adora uma boa salada Cobb. Esta receita de salada Cobb tem em média 1.232 calorias por porção!

Clique aqui para ver a Receita Suprema de Salada Cobb

Salada César

As saladas Caesar estão nos menus em todos os lugares. Eles podem ser apenas a salada mais popular. No entanto, uma salada Caesar típica pode conter mais de 600 calorias - e isso sem nenhuma cobertura de proteína. Mesmo se você adicionar ¼ xícara de proteína magra, como frango grelhado, que tem algo em torno de 60 a 80 calorias, sua salada pode chegar à faixa de 700 calorias.

Clique aqui para ver a Receita de Salada César

Salada de Ovo Estilo Francês

Jane Bruce

Muitas vezes, você encontrará "saladas" para cobrir a alface em um menu. Por exemplo, alface romana coberta com salada de ovo, salada de batata ou salada de frango. Mas não se deixe enganar. Essas "saladas" são carregadas de maionese e calorias. A salada de ovo sozinha pode ter mais de 800 calorias por porção.

Clique aqui para ver a receita de salada de ovo ao estilo francês

Salada de Frango Asiática

A salada de frango asiática permeou o mundo das saladas. Parece saudável o suficiente - apenas frango e alface, certo? Errado. Esta salada é coberta com macarrão frito e contém uma tonelada de óleo de gergelim, chegando a 873 calorias por porção.

Clique aqui para ver a receita de salada de frango asiática

Salada de Bife

Ali Rosen


5 saladas pouco saudáveis ​​que você precisa evitar

Em média, 1/5 dos americanos consomem salada diariamente. E, quer esteja picando seus próprios vegetais ou fazendo um pedido no restaurante mais próximo, você espera que comer uma salada o livre da culpa que teria experimentado se tivesse optado por um hambúrguer ou uma fatia de pizza.

A maioria de nós é atraída pela noção de comer uma salada porque acreditamos que é uma escolha alimentar saudável. Fomos ensinados que as saladas são sempre a opção certa se você estiver interessado em perder ou manter seu peso. Infelizmente, nem sempre é esse o caso.

Só porque é chamado de "salada" e contém vegetais, não significa que seja sempre saudável. Existem muitas saladas cheias de gordura e carboidratos, o que leva a uma sobrecarga de calorias extras.

Aqui estão 5 saladas americanas pouco saudáveis ​​que certamente adicionarão alguns quilos à sua cintura:


5 saladas pouco saudáveis ​​que você precisa evitar

Em média, 1/5 dos americanos consomem salada diariamente. E, quer esteja picando seus próprios vegetais ou fazendo um pedido no restaurante mais próximo, você espera que comer uma salada o livre da culpa que teria experimentado se tivesse optado por um hambúrguer ou uma fatia de pizza.

A maioria de nós é atraída pela noção de comer uma salada porque acreditamos que é uma escolha alimentar saudável. Fomos ensinados que as saladas são sempre a opção certa se você estiver interessado em perder ou manter seu peso. Infelizmente, nem sempre é esse o caso.

Só porque é chamado de "salada" e contém vegetais, não significa que seja sempre saudável. Existem muitas saladas cheias de gordura e carboidratos, o que leva a uma sobrecarga de calorias extras.

Aqui estão 5 saladas americanas pouco saudáveis ​​que certamente adicionarão alguns quilos à sua cintura:


5 saladas pouco saudáveis ​​que você precisa evitar

Em média, 1/5 dos americanos consomem salada diariamente. E quer esteja picando seus próprios vegetais ou fazendo um pedido no restaurante mais próximo, você espera que comer uma salada o livre da culpa que teria experimentado se tivesse optado por um hambúrguer ou uma fatia de pizza.

A maioria de nós é atraída pela noção de comer uma salada porque acreditamos que é uma escolha alimentar saudável. Fomos ensinados que as saladas são sempre a opção certa se você estiver interessado em perder ou manter seu peso. Infelizmente, nem sempre é esse o caso.

Só porque é chamado de "salada" e contém vegetais, não significa que seja sempre saudável. Existem muitas saladas cheias de gordura e carboidratos, o que leva a uma sobrecarga de calorias extras.

Aqui estão 5 saladas americanas pouco saudáveis ​​que certamente adicionarão alguns quilos à sua cintura:


5 saladas pouco saudáveis ​​que você precisa evitar

Em média, 1/5 dos americanos consome salada diariamente. E, quer esteja picando seus próprios vegetais ou fazendo um pedido no restaurante mais próximo, você espera que comer uma salada o livre da culpa que teria experimentado se tivesse optado por um hambúrguer ou uma fatia de pizza.

A maioria de nós é atraída pela noção de comer uma salada porque acreditamos que é uma escolha alimentar saudável. Fomos ensinados que as saladas são sempre a opção certa se você estiver interessado em perder ou manter seu peso. Infelizmente, nem sempre é esse o caso.

Só porque é chamado de "salada" e contém vegetais, não significa que seja sempre saudável. Existem muitas saladas que são carregadas com gordura e carboidratos, o que leva a uma sobrecarga de calorias extras.

Aqui estão 5 saladas americanas pouco saudáveis ​​que certamente adicionarão alguns quilos à sua cintura:


5 saladas pouco saudáveis ​​que você precisa evitar

Em média, 1/5 dos americanos consomem salada diariamente. E quer esteja picando seus próprios vegetais ou fazendo um pedido no restaurante mais próximo, você espera que comer uma salada o livre da culpa que teria experimentado se tivesse optado por um hambúrguer ou uma fatia de pizza.

A maioria de nós é atraída pela noção de comer uma salada porque acreditamos que é uma escolha alimentar saudável. Fomos ensinados que as saladas são sempre a opção certa se você estiver interessado em perder ou manter seu peso. Infelizmente, nem sempre é esse o caso.

Só porque é chamado de "salada" e contém vegetais, não significa que seja sempre saudável. Existem muitas saladas cheias de gordura e carboidratos, o que leva a uma sobrecarga de calorias extras.

Aqui estão 5 saladas americanas pouco saudáveis ​​que certamente adicionarão alguns quilos à sua cintura:


5 saladas pouco saudáveis ​​que você precisa evitar

Em média, 1/5 dos americanos consome salada diariamente. E quer esteja picando seus próprios vegetais ou fazendo um pedido no restaurante mais próximo, você espera que comer uma salada o livre da culpa que teria experimentado se tivesse optado por um hambúrguer ou uma fatia de pizza.

A maioria de nós é atraída pela noção de comer uma salada porque acreditamos que é uma escolha alimentar saudável. Fomos ensinados que as saladas são sempre a opção certa se você estiver interessado em perder ou manter seu peso. Infelizmente, nem sempre é esse o caso.

Só porque é chamado de "salada" e contém vegetais, não significa que seja sempre saudável. Existem muitas saladas que são carregadas com gordura e carboidratos, o que leva a uma sobrecarga de calorias extras.

Aqui estão 5 saladas americanas pouco saudáveis ​​que certamente adicionarão alguns quilos à sua cintura:


5 saladas pouco saudáveis ​​que você precisa evitar

Em média, 1/5 dos americanos consome salada diariamente. E quer esteja picando seus próprios vegetais ou fazendo um pedido no restaurante mais próximo, você espera que comer uma salada o livre da culpa que teria experimentado se tivesse optado por um hambúrguer ou uma fatia de pizza.

A maioria de nós é atraída pela noção de comer uma salada porque acreditamos que é uma escolha alimentar saudável. Fomos ensinados que as saladas são sempre a opção certa se você estiver interessado em perder ou manter seu peso. Infelizmente, nem sempre é esse o caso.

Só porque é chamado de "salada" e contém vegetais, não significa que seja sempre saudável. Existem muitas saladas cheias de gordura e carboidratos, o que leva a uma sobrecarga de calorias extras.

Aqui estão 5 saladas americanas pouco saudáveis ​​que certamente adicionarão alguns quilos à sua cintura:


5 saladas pouco saudáveis ​​que você precisa evitar

Em média, 1/5 dos americanos consome salada diariamente. E, quer esteja picando seus próprios vegetais ou fazendo um pedido no restaurante mais próximo, você espera que comer uma salada o livre da culpa que teria experimentado se tivesse optado por um hambúrguer ou uma fatia de pizza.

A maioria de nós é atraída pela noção de comer uma salada porque acreditamos que é uma escolha alimentar saudável. Fomos ensinados que as saladas são sempre a opção certa se você estiver interessado em perder ou manter seu peso. Infelizmente, nem sempre é esse o caso.

Só porque é chamado de "salada" e contém vegetais, não significa que seja sempre saudável. Existem muitas saladas cheias de gordura e carboidratos, o que leva a uma sobrecarga de calorias extras.

Aqui estão 5 saladas americanas pouco saudáveis ​​que certamente adicionarão alguns quilos à sua cintura:


5 saladas pouco saudáveis ​​que você precisa evitar

Em média, 1/5 dos americanos consome salada diariamente. E quer esteja picando seus próprios vegetais ou fazendo um pedido no restaurante mais próximo, você espera que comer uma salada o livre da culpa que teria experimentado se tivesse optado por um hambúrguer ou uma fatia de pizza.

A maioria de nós é atraída pela noção de comer uma salada porque acreditamos que é uma escolha alimentar saudável. Fomos ensinados que as saladas são sempre a opção certa se você estiver interessado em perder ou manter seu peso. Infelizmente, nem sempre é esse o caso.

Só porque é chamado de "salada" e contém vegetais, não significa que seja sempre saudável. Existem muitas saladas cheias de gordura e carboidratos, o que leva a uma sobrecarga de calorias extras.

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5 saladas pouco saudáveis ​​que você precisa evitar

Em média, 1/5 dos americanos consome salada diariamente. E quer esteja picando seus próprios vegetais ou fazendo um pedido no restaurante mais próximo, você espera que comer uma salada o livre da culpa que teria experimentado se tivesse optado por um hambúrguer ou uma fatia de pizza.

A maioria de nós é atraída pela noção de comer uma salada porque acreditamos que é uma escolha alimentar saudável. Fomos ensinados que as saladas são sempre a opção certa se você estiver interessado em perder ou manter seu peso. Infelizmente, nem sempre é esse o caso.

Só porque é chamado de "salada" e contém vegetais, não significa que seja sempre saudável. Existem muitas saladas cheias de gordura e carboidratos, o que leva a uma sobrecarga de calorias extras.

Aqui estão 5 saladas americanas pouco saudáveis ​​que certamente adicionarão alguns quilos à sua cintura:


Assista o vídeo: AGORA VOCÊ VAI GOSTAR DE SALADA! 4 receitas de saladas gostosas. Lu Ferreira. Chata de Galocha (Setembro 2021).